متى٦ ١٨-١٦

وقتی روزه می گیرید، مانند ریاکاران خودتان را افسرده نشان ندهید. آنان قیافه های خود را تغییر مى دهند تا روزه دار بودن خود را به رخ دیگران بکشند. یقین بدانید که  آنها اجر خود را یافته اند! اما تو وقتی روزه می گیری سر خود را آراسته كن، صورت خود را بشوی، تا مردم از روزه تو باخبر نشوند بلکه فقط پدر تو که در نهان است آن را بداند و پدری که هیچ چیز از نظر او پنهان نیست اجر تو را خواهد داد. متى٦         ١٨-١٦